军训是带水杯好还是水壶好

军训是一项必修课，有很多学生是第一次军训，那么军训是带水杯好还是带一个大容量的水壶呢？一起跟着小编来了解一下吧。

准备一个水壶

每一年军训的时候正值秋季，虽然说秋天的温度没有夏天的高，但是高温还是会持续的，因此在军训的时候做好防暑祛暑的工作还是很有必要的。在军训的那些天里，学生身体会大量的出汗，所以就需要大家及时的补充水分，而且由于军训休息时间较为短暂,那么最好的办法就是给自己准备一个水壶，里面装好凉白开，在军训休息的时候，赶紧喝上一些。不需要给自己买什么饮料，这些喝了只会让你更加的口渴，军训的状态也会更加的不好，所以喝白开水就好，但是注意也不要喝得太猛了，会呛着自己，也不要一口气喝得太多，会容易想上厕所，毕竟是军训老往厕所跑也不好。

军训必备物品

水杯、厚鞋垫、贴身纯棉衣物(吸汗能力强且透气)，购买防晒霜也是必备的，切记防晒霜不要只涂脸，所有暴露出来的部位都要涂抹，包括耳朵、脖子等部位。洗漱用品一定准备好，最好用肥皂，肥皂去汗液、角质层的效果更好一些，洗面奶也是必备的。洗完后涂一些身体乳，洗漱的牙刷、毛巾都要提前自备好。